20161119 鬼扯淡 呼吸

以下為林兩傳老師發表的傷科文章，經林老師同意，轉載於此。

常有人問，練功時要不要配合呼吸？我都回答，不可以配合呼吸。又問，古人不是都要配合呼吸，陰陽出入開闔都要配合吐納嗎？我說，那是古人不是你，古人可以，你望文生義全憑想像不行。

練功時，依著功法的操練，全身筋膜依序流動。一般有意識呼吸時，肋骨是整排一起翻動的。若不刻意呼吸配合，呼吸時肋骨只微微的開闔，而且是被身體的動態帶著走的，如果刻意去呼吸，肋骨是整排一起動，這樣會配合不上功法的流動，反而阻礙了全身筋膜系統的動態，所以不能配合呼吸。

必須要到身體夠鬆，呼吸可以任意控制局部肋骨的動態，比如說胸背四個區塊的肋骨，可以單獨動一區，而且吸氣時，肋骨可以控制由下而上或由上而下的開展時，那練功才可以配合呼吸。表示已經可以清楚看見肋骨的動態並控制，如此才可以去配合全身筋膜的流動。

配合呼吸是為了使體內的微細流通更徹底，更能引導體內的氣機，是真正的外氣帶動內氣。這是以看見為前提，不是望文生義的想當然耳。

中國的功法，很多都要師父帶進門，才能看見自己，看見門道。因為這超出原本的生命經驗，不是依文解字、憑空揣摩可以領悟的。太多自己想像的情況了，看過一個人打太極拳，手轉啊轉的，問他為什麼，他說練纏絲勁！唉！明明就是成龍的蛇形刁手。

也有一位，問他為什麼打拳脖子不放鬆，他說這是虛靈頂勁！我一下沒想到建議他帶鋼盔練，可以頂的紮實一點……